Kameni me! Skrivnost prehrane Sama Smitha je razkrita
Sam Smith je hujšal še hitreje, kot je v zadnjem času prodajal plošče, zato smo želeli izvedeti skrivnosti njegovega načrta hujšanja.
22 -letni Sam je v treh tednih prejšnji mesec odvrgel tri kamne - od tega en kamen - in zaslugi prehranske terapevtke Amelie Freer pripisuje spremembo njegovega življenja.
kdaj je benefit street on
Knjiga strokovnjaka za hrano Eat. Hrani. Sijaj. je postala uspešnica čez noč na hrbtu Sam -ove visoke pohvale, Amelia - ki je svetovala tudi zvezdnikom, med njimi James Corden in Boy George - pa je morala zapreti svoj čakalni seznam strank.
Tako smo morali ob treh zjutraj pregledati načrt zdrave prehrane. V raziskovalne namene.
Zdaj: Svelte Sam je odvrgel tri kamne (Slika: samsmithworld/instagram)
Poleg recepta za nekaj okusno zvenečih kock ledu, ki vsebujejo zelišča-to bo pomagalo, ko si privoščimo prigrizek-obstaja tudi nekaj koristnih namigov, kako se graciozno posmehovati.
Po tem, ko je bilo rečeno, naj vilic ne nabirate previsoko, knjiga svetuje: Jejte, kot da bi večerjali s svojimi bodočimi tašči.
Ko se potopimo v velikonočna jajca, bo to res težko. Ko pa je zagovarjal to knjigo, je Sam vztrajal, da gre tako za življenje kot za prehrano, oboževalcem pa je rekel: Ne gre za hujšanje, ampak za občutek sreče v sebi.
sainsburys boni za šole
Amelia nam pove, da celo naše mize potrebujejo razstrupljanje - kar v resnici ni tako slab načrt - medtem ko nas navdihujoči stavki, na primer, če imate čas za Facebook, imate čas za vadbo, da nas odvrnejo od njih.
Sprašuje tudi naše prehranjevalne navade in z velikimi tiskanimi črkami sprašuje: KDO pravi, da za zajtrk ne morete jesti BROCCOLI?
Potem: Nekateri oboževalci želijo, da si pevka nakopiči kilograme nazaj (Slika: Getty)
trenutni voditelji modrega petra
Očitno ne Sam Smith, ki je iz svoje prehrane popolnoma izločil gluten, mlečne izdelke in rafiniran sladkor-tako se zdaj zagotovo izogiba Frostiesu s polnomastnim mlekom.
Sam je tudi treniral z utežmi in se celo lotil joge, da bi izpopolnil svoj fini okvir. A čeprav je njegovo hujšanje impresivno, oboževalce začenja skrbeti, da se nam zmanjšuje pred očmi.
Pod podobo vitkega Sama v Parizu, objavljeno na Instagramu, so oboževalci zapisali: Prosim, vrnite se v staro obliko! Počutim se žalostno, ko vidim tega suhega fanta. In: Sam, lahko zdaj ustaviš dieto. Izgledate odlično, vendar ne vzemite predaleč.
