Vicky Pattison je s seboj na pot hujšanja vzela oboževalce
Vicky Pattison so oboževalci nedavno označili kot 'navdih' za deljenje iskrenega videoposnetka, ki prikazuje njeno postavo.
Punčka Geordie Shore se je strokovno odzvala udarcem telesa, ko je odkrito objavila posnetke sebe v bikiniju, preden je razkrila o svoji negotovosti v telesu.
Resničnostna zvezda pa ni bila vedno tako udobna v svoji koži. Kaj je torej njena shujševalna skrivnost in kako je resničnostna zvezda vzljubila svoje telo?
Vicky se je prvič začela boriti s svojo težo, ko je delala na MTV -jevi Geordie Shore, kjer trdi, da se je zaradi pretiranega pitja in prenajedanja zredila kilograme.
Vicky je imela največjo velikost 16 (Slika: FameFlynet)
louise davies james martin
Telo Vicky Pattison se je z leti zelo spremenilo (Slika: Simon Earl / Splash News)
Največja velikost obleke Vicky's je dosegla velikost 16 - in njene bikini slike pri tej teži so sčasoma sprožile njeno pot hujšanja.
Ko je razpravljala o svojem največjem telesu, je rekla: '[Bila sem] neprimerna, nezdrava in kar je najpomembneje - ne glede na moj nasmeh - sem bila nesrečna'.
Odločena, da se bo zmanjšala, se je Vicky nato odločila za strog režim hujšanja, strogo omejila svojo prehrano in versko telovadila, da bi dobila številko šest.
Kraljica džungle je izdala svoj izjemno uspešen '7 Day Slim' DVD in izgubila štiri kamne v samo treh mesecih - vendar trdi, da je izguba toliko teže in prizadevanje, da bi jo shranila, negativno vplivala tudi na njeno duševno zdravje.
Vicky Pattison je zdaj samozavestna (Slika: Instagram/vickypattison)
Vicky Pattison je za svoj 7 -dnevni Slim padla na velikost 6
jamie in rebeka vardy
Da bi se znebila kilogramov, je Vicky opustila sladke pijače, zapakirano hrano, kebabe in jedi, namesto tega pa je živela izključno z visoko beljakovinsko prehrano, obenem pa se je zavezala tudi zgodnjim jutranjim telovadbam z visoko intenzivnostjo.
Povedala pa je, da dnevno štetje kalorij ne more uživati v njenem življenju, in dodala, da ji je slabo, da jo skrbi 'vsebina borovnice'.
Razmišljala je: »Bila sem številka šest brez prsi in skoraj brez življenja.
'Postal sem obseden, preveč osredotočen, to pa je bilo tudi škodljivo za moje zdravje.'
DVD z vadbo Vicky Pattison je bil velik hit
Vicky Pattison pravi, da je zdaj najsrečnejša, kar jih je bilo (Slika: Instagram/vickypattison)
Vicky je pojasnila, da je šele, ko se je naučila uravnotežiti zdrav način življenja, začela biti srečna v svoji koži.
Ko je lani govorila o Lorraineu, je dejala: 'Če telovadim, če se prehranjujem pravilno, bom to počela ure in ure na dan, pila bom smutije iz ohrovta in rodila avokado. To sem tip osebe, je rekla.
tina malone hujšanje
'Tudi če sem na nočnem izhodu, sem na nočnem izhodu - sem precej ekstremen. Zdaj sem prišel na drugo stran tega.
'Poleg dejstva, da sem odrasel, so me vse te stvari pripeljale do tega, da sem bil le nekoliko bolj odmerjen, malo bolj razumen in našel zdravo težo, svojo srečno težo.
Zvezda Geordie Shore priznava, da ni popolna (Slika: Instagram/vickypattison)
Ta miselnost je Vicky pomagala doseči neverjetno telo, ki ga ima danes.
Televizijska ljubljenka še vedno obožuje vadbo in pogosto deli samoportrete iz telovadnice in na tečajih za fitnes, pri čemer s tridnevnim čiščenjem soka poskrbi za dodatno razstrupljanje telesa pred velikimi dogodki.
Prav tako se trudi, da si ne privošči preveč, kljub temu, da si privošči torto ali hamburger, kadar si to želi.
Ob razpravi o svoji trenutni teži je oboževalcem nedavno povedala: 'Nisem popolna, vendar niti ne vem, kako bi izgledala popolna.'
Preberi več
